パーソナルトレーナーの選び方

いろんなトレーナーやインストラクターと関わっていく中で、心から尊敬できるトレーナーや、えっ本当に運動指導者ですか?って思う人にも会うことがあります!

 

パーソナルトレーニングなどは高額のものも多く、またお客様はすべてを委ねて頂いてるので、変なトレーナーに担当されては困りますよね?!そこで、トレーナーのこんなところをみるといいよってことをお伝えしたいと思います!

①経験がある

いくら知識があっても現場に出てる数が少なければ、意味がありません!見てきた人数が多いほど、いろんな身体を見ているので、対応能力がついているはずです!

 

ただ、誰にでも初めてはあるので、経験人数が少ないトレーナーも沢山います。

その場合は、しっかりとコミュニケーションをとりながら進めていくと、よりいい関係になれますよ。

 


②お客様の変化に気づく

トレーナーは身体を見る仕事です!お客様の変化に敏感なトレーナーであれば、しっかりとチェックしてる証拠です。髪の毛や、爪など、そんなところにも気づける人がいいですよね。


③メモをする

トレーニング中、トレーニング内容やお客様の変化をメモに書き入れているトレーナーは、その後もしっかりと管理してくれる可能性大です。お客様の変化に柔軟に対応してくれます。


④本音を言ってくれる

この業種は、サービス業です!サービスを提供する時、お客様のためにと考えながら、言いたいことを言えない場合もあります。ただ、お客様のためを思えば、言わなければならないこともありますよね!?

 

 

そこをしっかり本音で話してくれるトレーナーは信頼してもいいですね!ただし、言葉が荒すぎるのはどうかと思いますが(笑)


⑤自分の勉強も怠らない

トレーナーは勉強会に参加し、常に最新の情報を取りに行きます!それが当たり前なのですが、、、それをしてない人も残念ながら多々います。自らが勉強し、実践し、お客様に提供する。残念がらここが抜けている人は、避けたほうがいいでしょう!


資格がないパーソナルトレーナーからレッスンを受けても大丈夫?

レッスンを受けたいけど、皆さん資格をもってらっしゃるのですか?経験豊富なトレーナーのマンツーマンセッションを受けたいのですが果たして、何を基準にパーソナルトレーナーを選んだら良いのでしょうか。

 

パーソナルトレーナーには国家資格がなく、誰でもと名乗って活動することができます。なので、お客様の判断に委ねる事になります。

 

いいか悪いか見極めるのは一つです。それは『学ぶ事を継続しているか』です。身体の事はまだまだ分からないことが多いです。より最新の情報をつかむ能力がない指導者は、避けた方がいいでしょう。

 

トレーナーになりたてでも、学ぶ姿勢があれば、必ずお客様の期待に応えるよう努力してきます。逆に、資格を持っていたとしても学ぶ意欲がないものは避けるべきでしょう。

 

あとこれは、私の意見ですが、必要なことは絶対的に経験値ですので、確実にいい人に当たりたい場合、やはり実績を見られる事をお勧めします。

 

たくさんの人を教えたことがあるということは、たくさんの人の身体のくせを経験してきたと言えます。

経験が豊富なパーソナルトレーナーに習いたいのですが、どうやって見つける?

ぜひ色々な質問を直接するといいでしょう。(パーソナルジムの場合は体験に行ってみることをおすすめします。)今までどんな指導をしてきたか。 

 

過去の実績や経験などを聞いてみる事で自分と同じ悩みの人を解決したことがあるのであれば、最短で導いてくれる可能性が高いです。 

 

パーソナルトレーナーといっても得意分野がちがう場合があります。アスリート、子供、ダイエット、柔軟性、女性向け、男性向け、痛み改善、バルクアップ、それぞれトレーニングの種類が変わります。 

 

自分の目的に合わせて、パーソナルトレーナーを選ばれる事をお勧めいたします。

パーソナルトレーナーになるには?

自分がパーソナルトレーナーになるために何をしたらいいかという質問がよくあります。実は、何も資格を持っていなくても自分がそう名乗ればパーソナルトレーナーです。柔道整復師や理学療法士などの国家資格はありません。 

 

有名な資格としては、NSCAやJATI、NESTA、健康運動指導士などがあります。その他にも色々な資格があります。なくてもなれますが、勉強のために資格をとることはすごく有効的です。自分の興味がある資格を取ってみるといいでしょう。 

 

資格がないと場合、何をみてお客様は選ぶのか。パーソナルトレーナーの絶対条件は、

 

自分でトレーニングしていること

日々勉強し知識のアップデートをしていること

聞き上手、伝え上手であること

です。

 

この3つを最低条件で満たしていなければパーソナルトレーナーとはいえません。

 

と、いろいろ書きましたが、最終的には人として好きになれるかどうか、が大切になりますね。人生のパートナーとなるパーソナルトレーナーに出会えると人生を2倍も3倍も楽しむことができますよ!

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