平井 裕大


【名前】平井 裕大(ひらい ゆうた)

【生年月日】1988.5.19

【性別】男

【身長】170cm

【体重】60kg

【出身】愛知県東浦町

【住み】愛知県東海市

【血液型】A型

【動物占い】子鹿

【趣味】スポーツ全般、アニメ、映画、音楽(HIPHOP)、ウクレレ、登山、本、ドラム

【ライセンス】プロボクシング(2017.11取得)

【スポーツ歴】サッカー(小学校)、野球(中学、高校、大学2年まで)ボクシング(現在)

 

〜スポーツの経歴〜

 

学生の頃は、勉強が嫌いで全くやっておりませんでした。笑その分の情熱をほぼ全てスポーツに注ぎ込んでいました。

 

夢はイチロー選手のようなプロ野球選手でしたがその夢は叶いませんでした。

 

叶えれなかった夢の埋め合わせをする為と、心を鍛える為にボクシングに競技を変え、プロのライセンスを取得しました。何かにチャレンジする時は、「日本一を目指してやる」という心構えと、大きな努力より習慣が人生を変えていく事を学びました。

 

運動は、僕にとって健康だけでは無く人生に大切な多くの学びをくれました。

なので、運動を通して出逢った目の前の人を日本一幸せに出来るよう全力でサポートして行きたいと思っております。

 

〜トレーナーになった経緯〜

 

僕は、野球教室のコーチや、工場、医療機器の配達、キッチンカー、便利屋など色んな事をやって来ました。

 

特に夢や目標なくやって来ましたが、ある方に「明確な夢や目標が無くても悲観しなくていい。むしろ特だ。夢を決めてそれに向かっていく生き方もいいが、出逢った目の前の人達を自分の得意な事で喜ばして、人から役割やをもらって人に喜んでもらう生き方の方が、自分に合った人生を歩める」と教えてもらい、スポーツで学んだ鍛え方、正しい健康的な身体を作る食事方法、怪我の対処方法、ストレッチの方法を武器にトレーナーに辿り着きました。

 

〜ダイエットについて〜

 

私は、これまで多くの方のダイエットをお手伝いしましたが、身体の仕組みを知らず、不健康でリバウンド100%のやり方をやっている方がほとんどでした。

 

身体の仕組みをしり、ストレスの無い健康な食事にし、運動を楽しみ継続する事で身体も心も綺麗になります。あとは、人それぞれ欲に対して甘えがあるので、そう言った思考をしっかりカウンセリングしながら、その人に合ったペースと進め方を提案して行きます。

 

〜ボクシングでトレーニング〜

 

今では、女優さんやモデルさんもボクシングのトレーニングを取り入れている様に、ボクシングのミット打ちなんかはストレス解消にもなって楽しく身体を引き締めれます!

 

護身術にもなるし、強さが自身にも繋がります!夢中になってしまうので知らず知らずのうちに限界を突破してる方も!笑