村澤 亮


【保持資格】

 

NSCA-CPT

NSCA-CSCS

 

【生年月日】1992.11.20

【出身地】愛知県豊橋市

【経験スポーツ】バスケ/剣道/弓道/アメフト

【趣味】ゲーム/読書/筋トレ

【得意なトレーニング】ボディメイク/姿勢改善

 

みなさんこんにちは!

コネクトジムトレーナーの村澤 亮(むらさわ りょう)です。

 

学生時代はバスケットボール・弓道・剣道・アメリカンフットボールと様々なスポーツを経験してきました。

 

アメリカンフットボール部での活動の中ですっかり筋トレにハマってしまい、かれこれ10年近くトレーニングを続けています。

 

大学卒業後は一般企業に就職しましたが、やはりトレーニングに関わる仕事をしたいと考え、スポーツトレーナーの専門学校に入学致しました。

 

その後は大手パーソナルトレーニングジムにてダイエット指導、地元の豊橋のジムにて一般の方のダイエット・姿勢改善の指導、アスリートのパフォーマンスアップのトレーニング指導を行ってきました。

 

その後自分自身の力で活動してみたいと考え、名古屋へ活動拠点を移し現在に至ります。

 

当初はゴリゴリに鍛えるようなトレーナーを目指していました。ですが、いざ現場に出てみると見た目を変えたい方だけでなく体に不調を抱えているお客様にもたくさんお会いしました。

 

自分自身、なんの知識もなくアメリカンフットボールや筋トレに励んでいた時に多くの怪我を経験しており、日常生活に支障をきたす事も多くありました。なので、腰痛だったり肩が動かしづらいことの辛さはよく知ってます。

 

当たり前ですが、日常生活を送るうえで痛みや疲れなんてない方がいいですよね。

 

僕の提供するトレーニングでは動かして治すをテーマに、理想の体を作りつつ動きやすい体も作り上げていきます。

 

もちろん食事指導もお任せください!

 

自分自身人生の中で最高100kgまで体重を増やしたこともありますので自分の経験と栄養学に基づいた食事指導をご提供致します。

 

よく意外と言われたりしますが、基本的に食事は自分で作ることが多く簡単に作れるダイエット料理やおすすめの調理方法などもお伝え出来るので

お客様のライフスタイルをお伝え頂ければそれに合わせてアドバイス致します。

 

先述した通り、元々ゴリゴリに鍛えるようなトレーナーを目指していたので男性のボディメイクも得意としています。

 

分厚い胸板や、太い腕を作りたいということであればぜひ僕にご相談ください!

 

いつまでも動きやすく、かっこいいもしくは美しい体を手に入れるためにぜひ僕と一緒にトレーニングをしましょう!