村瀬 嵩典

健康で綺麗に痩せる為の食事指導が得意です

健康学.栄養学の専門知識を噛み砕き分かりやすくの知識をお教え致します。

トレーニングだけでなく"ストレッチ"や"ほぐし"も可能です。


【保持資格】
NPO法人日本トレーニング指導者協会認定指導員(JATI-ATI)
JSCCセルフコードトレーナー 

みなさんこんにちは‼︎こんばんは‼︎
connectトレーナーの村瀬 嵩典(むらせ たかのり)と申します。
ご覧頂きありがとうございます‼︎皆様に分かるように簡単に自己紹介をさせて頂きます。

【名前】村瀬 嵩典(むらせ たかのり)
【生年月日】1993.4.20
【性別】男
【身長】168cm
【体重】60kg前後
【出身】名古屋市
【血液型】クワガタ
【動物占い】たぬき
【学歴】
愛知県立三好高等学校スポーツ科卒業
東海学園大学
スポーツ健康科学部スポーツ健康学科卒業 

以上が簡単な自己紹介になります‼︎みなさん血液型の所でオヤジギャグが炸裂してるのでツッこんでくださいね笑
ここからはトレーナーになった経緯や大切にしている事を書いていきます。 

スポーツが好きだった事から愛知県立で唯一スポーツ科がある三好高校に進学。3年間野球部で日々過ごしながら寮で高校生活を過ごしました。スポーツ科があると言う事で高校生では珍しい"人体解剖生理学"や"テーピングを巻く技術"スポーツとはなど学んできました。大学は指定校推薦にて東海学園大学スポーツ健康科学部スポーツ健康学科に入学。さらに身体やトレーナーについて専門的な知識を4年間学びました。 

大学在学中にJSCC セルフコードトレーナーという遺伝子を調べ結果に応じて食事指導と運動指導をできる資格を取得し、教えてくださった講師の方がきっかけでパーソナルトレーナーの存在を知りました。 

大手ジムのフィットネストレーナーやスタジオインストラクターになるだろうなと思っていた時にパーソナルトレーナーの存在を知り、これなら一人一人の健康やかっこよく美しくなる事に携われると衝撃が走りパーソナルトレーナーになる事を決断しました。大学卒業後パーソナルジムに就職。 

就職したパーソナルジムで実践的知識、実践出的なトレーニングを経験し2018年7月頃connect 林オーナーに声をかけて頂きconnectジムと契約し初期スタッフとして携わる事になりました。 

これが高校から大学卒業してから今までの事です‼︎ざっくりで少々飛ばしたところがありますのでトレーニングを行う時に是非僕に質問してください‼︎笑 

ここからは僕自身が大切にしている事や得意とする事を書いていきたいと思います。


自分が得意とする事はダイエットや食事指導、食事改善が主に得意としています。特に得意とするのが基本の栄養学からなる"美しくなる為"や"健康になる為"の"食事指導"です。 

身体は1日に食べた物飲んだ物で身体が作られており、何を食べるかどんな物を飲むかによってあなたの日々の体調、体型、そして精神状態、女性なら肌、髪、爪が綺麗なのか大まかに決まってきます。

 

なのでダイエットで食事制限をするのでなく食事改善をしてダイエットが成功した先になる痩せてそして綺麗になり健康になるそして女性ならば食事の事が知識で身につけば家族とお子様の健康が守られます。 

この情報、知識があれば自分で健康が管理でき体重も管理できるのです‼︎‼︎トレーニングと食事改善でお客様の男性ならかっこよく、女性なら美しく綺麗になられる事を僕は全力でサポートしていきますのでよろしくお願い致します‼︎ 

短いですが自己紹介を終わらせて頂きます‼︎※全然短くねえよ!とツッこんでください笑

最後まで読んで頂きありがとうございました‼︎☆



①運動習慣を継続させたい!
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②短期集中ダイエット
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③自宅でトレーナーとオンラインレッスン
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