田中 優多

パーソナルトレーナーの田中優多です。

私の専門分野は、ボディメイク・美尻、美脚です。

 

私は、女性専門のパーソナルトレーナーとして活動していたため、女性が悩んでいる問題(O、X脚、太もも前、下腹、二の腕etc・・・)を改善することを得意としています。スタイルで悩んでいる方は私にお任せ下さい。

トレーニングは頑張れば、絶対嘘はつきません!!続けければ、続けるほど、どんどん良くなっていきます♪

ただし、正しい知識で正しく行わないと結果が出なかったり、むしろ良くない傾向になる事が多いのです。

そこで、トレーニングが初めての方でも私と共に理想の身体になれるように努力し、自信に繋がるまでサポート致します!!

また、お家でもお手軽に出来るようなトレーニングを提供していますので継続がしやすいです♫

 

男性のボディメイク(絞りたい、筋肉を付けたいetc・・・)も受け付けております。

私自身も日々トレーニングをしており、コンテストで上位に行けるように努力しております。

 

私は、2年前の始めは痩せ型(身長.168cm、体重.57キロ、体脂肪率.12%)でしたが、2019年では体重が78キロまで増量

(約20キロ↑)し、3か月で10キロ減量したところ筋量がupした結果、体重68キロで 体脂肪率10%でした♪(まだまだ成長中…)

 

ボディメイクで大切なのは、トレーニングだけではありません。

当然、食事も必須となってきます。

 

分からない方でも分かりやすくコツをお伝えしサポート致します!




〒468-0015 愛知県名古屋市天白区原1-206 天白葉山ビル2F

052-887-7831 

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