磯部 祐里江(いそべゆりえ)

ゆりトレーナーのレッスンは原店で受けられます。

出産後の体型にお悩みの方、ご相談ください!

【保有資格】

健康運動実践指導者

介護職員初任者研修

 

こんにちは!connectトレーナーの"ゆり"です。

まずは私のプロフィールから簡単に紹介させていただきます。

 

【名前】磯部祐里江(いそべゆりえ)

【生年月日】1996年3月26日

【性別】女性

【出身】愛知県名古屋市

【血液型】O型 

【好きな食べ物】トマト、いちご、梅干し、辛い物

 

みなさん、お気づきでしょうか、、、?そうです!!好きな食べ物はすべて赤い物なんです!!気づいた方に拍手!笑

 

以上、ざっくりと自己紹介させていただきました。

よろしくお願い致します!

 

ここからは私の生い立ちやトレーナーになるまでの経緯をお話しさせていただきます。

 

私は5人兄弟の末っ子で生まれたした。(女→男→女→男→私)小さい頃からおもちゃやゲームで遊んだりするより体を動かして遊ぶことが好きでした。

 

一歳の頃から家の高いところにぶら下がったり(兄の仕業)、お父さんの膝の上や手のひらに立ってバランスをとったりしていたそうです。笑 

 

そのおかげでこの頃から体幹を鍛えられていたみたいですね!笑 幼稚園のころは窓際に逆立ちをして窓を割ってしまったのを覚えています。笑 

 

そしてなぜトレーナーになろうと思ったかといいますと、小学生になった頃から陸上、柔道、バスケットボールなどいろんなスポーツを始め、バスケットボールは小学4年生から専門学校まで11年間続けてきました。

 

高校の時に部活動に来てくださっていたトレーナーの方に出会い、一人一人の姿勢や癖、怪我の状態に合わせてトレーニングメニューを考え、パフォーマンス向上のためにサポートをしてくださいました。

 

その姿を間近で見て自分もこんなトレーナーになりたいと思い、スポーツの専門学校へ進学しました。専門学校在学中にはプロバスケットボールチームのトレーナー実習もあり、ストレッチやトレーニング、テーピングや怪我の対処などを学びました。卒業後は某パーソナルトレーニングジムで働きました。

 

それから、現在は二児の母をしております。出産を経験し、自分の身体がこんなにも変化してしまうことに驚きました。

 

最高で20Kgも太ってしまいましたが、家でできるトレーニング方法を探し、試しながらトレーニングを続け元の体重に戻すことができました。

 

産後は無理な体勢で抱っこしたり、授乳したり、通常よりも身体に負担をかける体勢も多く、骨盤がズレたり歪んだりした状態になってしまって体重は減っても体型が変わらない、、、なんてことも。

 

自分自身が出産を経験したからこそ、産後で体型にお悩みの方(育児の話聞いてほしい!)はもちろん無理なくダイエットしたい方、など今まで経験したこと学んだことを活かし、お客様の理想の身体へ近づけるようサポートさせていただきます!

※現在、携帯電話(o9o-6141-81o1)からスタッフが折り返しお電話させて頂く場合があります。ご了承ください。


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