パーソナルトレーニング

コネクトジムは、楽しく運動するだけではなく、あなたの身体が健康的に痩せて快適に過ごせるよう栄養学・健康学を加えて指導させていただきます。自分の理想の身体を手に入れるためお手伝いします。

コネクトジムはカウンセリングを大事にしています。これまでの怪我の履歴や日頃の運動量、日常的な習慣や癖など体の動きや食事に関する予備知識として共有頂き、トレーニング方法をしっかり組み立てます。

• 「とにかく痩せたい」
• 「お尻を小さくキレイにしたい」
• 「ちょっと長く歩くと足腰がすぐだるくなる」
• 「運動不足で自分一人で何から初めていいか解らない」

など、色々お悩みをお聞かせください。お話からお客様にあった内容で飽きずに続けて行きやすい最善の方法をご提案します。

コネクトジムではお子様連れでも安心して運動できる環境があります。

• 「泣き声がうるさくないか心配」
• 「走り回ってどこか行ってしまわないか心配」
• 「近くにいてほしい」

そんなお悩みのママさんも多くいらっしゃいます。個室もご用意できますのでお気軽にお問合せください。

自宅にいながらビデオ通話でマンツーマントレーニングが受けられます。免疫力を上げて強い身体になりたい、体力をアップしたい、筋トレ動画を見ても続かない、そんな方にピッタリです。