鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師・ランニングインストラクター・陰陽てい鍼専門員

• 生年月日：1988年12月26年
• 出身地：三重県四日市市
• 出身校：三重県立菰野高等学校→野球部で2年の時に甲子園出場（スタンドで応援でしたが）
• 趣味：ランニング(フルマラソン自己ベスト3時間41分43秒)・スノーボード(JSBA3級)・漫画・アニメ

・高校卒業〜22歳まで工場勤務

この頃、自分の生き方について悩んでいました。基本的に家と工場を往復する生活でなんとなく生きてるような感覚がありました。

そんな時、知り合いが柔道整復師(接骨院の先生)の専門学校に通っていることを知り、転職を考えるようになりました。

・22歳〜28歳まで医療系専門学校

体のことが知りたいことに気がつき、どうせならちゃんと学んで資格を取りたいということで専門学校へ。

そこで柔道整復師・鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師の４つの国家資格を取得。

・28歳〜34歳まで治療家

治療院へ就職後、高校生から高齢者まで幅広く治療をしていました。高齢者のお宅や施設へ行き、鍼灸やマッサージでの施術や、機能改善などの運動指導、高校のバスケ部や野球部への、怪我の治療や疲労回復のための鍼灸マッサージ・ストレッチ。必要に応じて、フォーム指導やトレーニング指導

・34歳〜現在

治療家として活動しつつ、パーソナルトレーナーとしても活動。

主に、痛みや不調があって思うように運動ができない人を対象に痛みや不調を取り除いて運動指導をしていくようにしています。

治療院に勤務していた頃に、治療にくる人にはある程度共通点があることに気づきました。

それぞれの方の仕事や生活習慣など背景の違いはいろいろありますが、運動不足や運動の仕方に間違いがあるということ。

そんな方には治療も大切ですが、運動をすることでストレスの発散であったり、生活習慣の改善、体質の改善に繋がることが多くありました。

特に運動に関しては、解剖学などの医学的な基礎知識も有しておりその知識も使いながら運動指導することで、適切な体の使い方ができます。そうすることで治療の回数が減ったり、治療自体に来ていただかなくてよくなるということもありました。

他にも、少しの工夫で遊んでいるようにトレーニングできたり、やり方次第でいろんなことができて、ただキツいだけのトレーニングを教えることがトレーナーではないということにも気づきました。

そういった経験から、治療もできるパーソナルトレーナーとしてやっていこうと思ったのがきっかけです。

• クライアント一人ひとりの体の状態やニーズをしっかりと把握する事
• 安全で効果的なトレーニング方法を提供する事
• トレーニングが楽しく続けられるように工夫する事
• 適切なフォームや呼吸法を指導する事

痛みや不調でお悩みの方、運動が苦手な方、特定のスポーツのパフォーマンス向上を目指している方、一緒に楽しくトレーニングしていきましょう。

あなたの体の状態に合わせた、個別のプログラムを提供します。安心してご相談ください。

・肩こりや腰痛など、痛みや不調のある方

鍼治療やマッサージなどの施術で、痛みをとっていきます。

状態によっては、呼吸が浅くなっている為に痛みや不調が出ているという人もいるのでそういった場合は呼吸法から指導して状態の変化などをみていきます。

鍼を打たれるのは抵抗があるという方でも「てい鍼」という刺さない鍼もありますので、安心してください。

その後、動ける状態に合わせてトレーニング指導させて頂きます。

・運動初心者の方

運動経験が少ない方、苦手な方、簡単な運動からわかりやすく指導していきます。

使う道具も、ダンベルなどよりもバランスボールやストレッチポール、ゴムチューブなどをメインに使ったりできるだけ負担がかかりすぎないように配慮しながらゆっくりトレーニングしていきます。

・スポーツをされている方

　ゴルフ、野球、テニスなどそれぞれのスポーツの動きに合わせたフォーム改善やトレーニング指導をさせて頂きます。

治療とは別で、顔に鍼を刺す「美容鍼」もできるのでこれも一度体験してみてください。