出張パーソナルトレーニング(名古屋)

名古屋市内のお客様の自宅や別宅、またはオフィスや部活先などにトレーナーが出向いて行います。通えないけど筋トレしたい。忙しくてジムに通う時間がない方、子育てで外出できない方にぴったりです。

出張パーソナルトレーニングって?

あなたの職場やご自宅へコネクトジム所属のトレーナーが出向き、運動指導やペアストレッチなどお客様の希望に合わせたメニューを行うサービスです。

 

運動器具はご自宅にある器具を使用するのもOKです(トレーナーも持参します)。スタッフの健康を考える経営者や、クラブやスポーツサークルメンバーのパフォーマンスアップのために活用される方が増えています。

気心知れた職場メンバーと一緒にトレーニング。

自宅にトレーナーに来てもらってトレーニング。


出張レッスンの様子

出張トレーニングはこんな方におすすめ

ジムに行く時間がない方

ジム通いは往復の時間がもったいない。

また、せっかくジムに入会したけど会費だけ払って通ってない・・そんな経験はありませんか?

 

出張トレーニングではそんな心配は一切入りません!予約したらトレーナーが嫌でもトレーナーが参上いたします。


名古屋で健康経営を考える法人様

昨今、オフィスワークが多くなり、同じ姿勢で作業を行うことが多くなっています。腰痛、肩こり、膝痛、頭痛、、、あまりにもひどい方は、腰痛で仕事もできなくなるほど、、、。

 

継続的な運動を行うことで、体の不調がなくなり、仕事の効率化もUP間違いなしです!会社の業績UPにつながるグループトレーニング&栄養指導を行います。

 

1〜10人グループと10人以上のグループトレーニングのプランがあります。職場の会議室など空きスペースがあれば大丈夫。

 

専用のトレーニング道具を使わずバラエティに富んだ飽きずに楽しくできる運動を準備しています。


部活やクラブチームにトレーナーに出張してもらいたい団体様

学校の部活も、今や外部の指導者を入れることが当たり前の時代。

 

部活動に参加する生徒達のそれぞれの夢を叶える為にも、先生たちの負担を軽くする為にも、体に対してプロフェッショナルのスキルを持つパーソナルトレーナーを導入しませんか?

 

体の仕組みの指導が受けられると好評です。

 

パフォーマンス向上のために効率的なトレーニング方法を知り、怪我をしない体づくりの意識を個人が持ってできるようになります。


子育て中だから自宅で筋トレしたい

子育てしていると簡単にジム通いができませんね。ジムに子供を連れて行くのもハードルが高くて・・という方は自宅で筋トレが可能です。

 

また、家事や育児で体がガチガチになっている方には柔軟性を高める内容もおすすめ。トレーナーが組立てて対応します。

 

トレーナーと一緒にする柔軟運動は普段自分でやるのとは違い、日頃動かさない筋肉に刺激を与えられます。体も気持ちもスッキリリフレッシュできます。


出張トレーニング可能エリア(名古屋市内)

名古屋市内

天白区、千種区、名東区、昭和区、瑞穂区、緑区

 

名古屋市外

日進市

遠方の場合は、詳しくはお問合せください。


メニュー

・60分間のトレーニング

お客様の要望に合わせて、マンツーマン・セミパーソナル、グループヨガレッスン、ペアでの柔軟運動を行います。60分以上のレッスンについてはご相談に応じます。

料金(税込)

  • お支払いはその都度払いです。
  • 現金は基本的にお断り致します。
  • クレジットカード払いかPayPay
  • レッスン料金と別に駐車場代を申し受けます。

トレーナーは基本的に車で移動します。お客様のご要望により場所を決定し、駐車場もしくはコインパーキングに停車します。

 

コインパーキングの場合、75分(60分トレーニングと前後の時間あわせて)の料金がお客様負担になります。

※コンビニの駐車場や路上駐車はご迷惑になりますので不可です。ご了承ください。

個人・少人数

人数 料金
1名 8,800円
2名 13,200円
3名以上 16,500円

法人パッケージプラン(月4回)

・1回60分のトレーニング月4回

・食事指導(※グループラインを開設し、トレーナーとの質疑応答形式です)

 

1〜10人まで
1ヶ月 80,000円
3ヶ月 225,000円(1ヶ月5,000円お得)
6ヶ月 420,000円(1ヶ月10,000円お得)
11人以上
1ヶ月 120,000円
3ヶ月 330,000円(1ヶ月10,000円お得)
6ヶ月 600,000円(1ヶ月20,000円お得)

トレーニングツールについて

簡単なグッズはトレーナーが用意しています。

 

ヨガマットがあるとさらに運動がしやすくなります、お持ちの方はご用意ください。

 

無くても可能なトレーングをします。


ご自宅・職場で筋トレ

リビングや会社の会議室など限られたスペースでもレッスンは可能です。忙しいサラリーマンや主婦の方に大変好評のコネクトジムの出張トレーニングいかがですか?

出張トレーニングQ&A

家や職場でトレーニングできるの?

問題ありません。筋トレは筋肉に効率よく負荷をかけることが大切。

 

プランニングされたメニューと正しいフォームを指導するトレーナーがいれば、バーベルなど専用の器具がなくてもしっかりと筋肉に効果を出せます。

 

柔軟性を高めるペアストレッチも同様に丁寧にお客さまの目標やご要望を聞きながら対応します。

 

ウエイトトレーニングをしたい場合、事前にお知らせください。お持ちのウェイトをご用意ください。

 

ご自宅の場合、床の音や傷の問題も考慮して自体重メインのトレーニングを行いますので器具は無くても大丈夫です。


出張トレーニングのメリットとデメリットは?

メリットは、お客様の希望場所にトレーナーが来てくれる事です。

 

スキマ時間をトレーニングに充てたい方、小さな子どもさんがいて家から出られない方など、開始直前まで時間を有効活用することができます。

 

終了時はすぐにシャワーを浴びて仕事や家事に切り替えられます。

 

これまで運動がなかなか続かなかった方にとっても、続率が高くなるので効果が出やすくなります。

 

デメリットは、店舗でのレッスン料より価格が高い事です。

 

トレーナーの人件費および移動費を考慮して運営しています。

 


自宅に初対面のトレーナーがいきなり来るのが不安な方は

出張でお邪魔するトレーナーは、コネクトジムで経験を積んだトレーナーだけです。

 

信頼と実績がないトレーナーは派遣しませんのでご安心ください。

 

初対面のトレーナーがいきなり自宅に来ることに抵抗がある場合は、コネクトジム(原店・鶴舞店)で対面してからスタートすることも可能です。

 

※コネクトジムの場所について


自宅で柔軟性アップ!

無理矢理自分で痛いのを我慢してぐいぐいと伸ばしたりしていませんか?トレーナーと一緒に行うと正しく筋肉を伸ばし、怪我なく安全に柔軟性を高めて行くことができます。

 

自宅はよりリラックスした雰囲気で気軽に出来る上、体が健康的になったと実感頂いています。