出張パーソナルトレーニング(名古屋)

名古屋市内のお客様の自宅や別宅、またはオフィスや部活先などにトレーナーが出向いて行います。通えないけど筋トレしたい。忙しくてジムに通う時間がない方、子育てで外出できない方にぴったりです。

出張トレーニングはこんな方にオススメ

ジムに行く時間がない方

ジムに通いたいのに通えず、月会費だけ払っていらっしゃる方も多いと思います。出張トレーニングではそんな心配は一切入りません!予約したらトレーナーが嫌でもトレーナーが参上いたします。


子育て中だから自宅で筋トレやストレッチしたい

子育てしていると簡単にジム通いができませんね。ジムに子供を連れて行くのもハードルが高くて・・という方は自宅で筋トレが可能です。

 

また、家事や育児で体がガチガチになっている方にはペアストレッチや柔軟性を高める内容もおすすめ。トレーナーが組立てて対応します。

 

トレーナーと一緒のストレッチは普段自分でやるストレッチとは違い、日頃動かさない筋肉に刺激を与えられます。体も気持ちもスッキリすると大好評のペアストレッチです。


名古屋で健康経営を考える法人様

昨今、オフィスワークが多くなり、同じ姿勢で作業を行うことが多くなっています。腰痛、肩こり、膝痛、頭痛、、、あまりにもひどい方は、腰痛で仕事もできなくなるほど、、、。

 

 

継続的な運動を行うことで、体の不調がなくなり、仕事の効率化もUP間違いなしです!会社の業績UPにつながるグループトレーニング&栄養指導を行います。


部活やクラブチームにトレーナーに出張してもらいたい団体様

学校の部活も、今や外部の指導者を入れることが当たり前です。部活動に参加する生徒達の、それぞれの夢を叶える為にも、先生たちの負担を軽くする為にも、体に対してプロフェッショナルのスキルを持つパーソナルトレーナーを導入しませんか?

 

体の仕組み指導が受けられると好評です。強くなるために効率的なトレーニング方法を知り、怪我をしない体づくりの意識を個人が持ってできるようになります。


出張トレーニング可能エリア(名古屋市内)

名古屋市内

天白区、千種区、名東区、昭和区、瑞穂区、緑区

 

名古屋市外

日進市

遠方の場合は、詳しくはお問合せください。


メニュー

・60分間のトレーニング&ストレッチ。

お客様の要望に合わせて、マンツーマン・セミパーソナル、グループヨガレッスン、パートナーストレッチを行います。

 

60分以上のレッスンについてはご相談に応じます。


料金

  • お支払いはその都度払いです。
  • 現金は基本的にお断り致します。
  • クレジットカード払いかPayPay
  • レッスン料金と別に駐車場代を申し受けます。

トレーナーは基本的に車で移動します。お客様のご要望により場所を決定し、駐車場もしくはコインパーキングに停めさせていただきます。

 

コインパーキングの場合、75分(60分トレーニングと前後の時間あわせて)の料金がお客様負担になります。

※コンビニの駐車場や路上駐車はご迷惑になりますので不可です。ご了承ください。

人数 料金(税別)
1名 8,000円
2名 12,000円
3名以上 15,000円

法人ご利用をお考えの方へ

内容 1ヶ月料金(税別)
4回  筋力トレーニング※1 65,000円
1回  栄養指導セミナー

※1回60分です。

人数、条件など詳しくはお問合せください。

トレーニングツールについて

簡単なグッズはトレーナーがご用意しております。ヨガマットなどがあると、運動しやすくなりますので、出来ればお客様でご用意していただけると幸いです。

 

もし難しければ、無しでも行うことは可能です。


ご自宅・職場で筋トレ!

リビングや会社の会議室など限られたスペースでもレッスンは可能です。忙しいサラリーマンや主婦の方に大変好評のコネクトの出張トレーニングいかがですか?

出張トレーニングQ&A

家や職場でトレーニングできるの?

問題なく行うことができます。筋トレは筋肉に効率よく負荷をかけることです。トレーナーがいれば、手で負荷を変えることは難しくありませんので、重りがなくてもしっかりと筋肉に効かすことができます。

 

ペアストレッチや柔軟性を高める内容も同様に丁寧にお客さまの目標やご要望をお聞きして対応します。

 

ウエイトトレーニングをしたい場合はご用意していただければ可能です。基本的にはなしで問題ありません。


出張トレーニングのメリットとデメリットは?

メリットは、お客様が望む場所にトレーナーが出向いていくので、忙しいお客様や家から出れないお客様にとって、とても時間を有効活用することができます。

 

また、予約するだけで必ずトレーナーが出向いてくるので、運動が続かない方にとっても運動継続率が高くなり、効果が出やすくなります。

 

そして、トレーナーが横でフォームの修正指導をし、パートナーストレッチでほぐしますのでより効率よく体づくりができます。 

 

デメリットは、店よりも少し値段が上がること。トレーナーの移動時間や、移動費も含む料金となりますので店舗でのレッスンより多少値段が上がります。


自宅に知らない人が来るのが不安だけど・・

出張するトレーナーは、コネクトで経験値を積んだトレーナーのみになります。コネクトでの信頼と実績がないトレーナーは派遣しませんのでご安心ください。

 

もし自宅に初めての人を呼ぶのに抵抗があるならば、一度コネクトにご来店頂き、しっかり店舗で顔合わせしてからスタートすることも可能です。

 

※コネクトの場所について


効果実感・自宅でペアストレッチトレーニング

無理矢理自分で痛いのを我慢してストレッチしたりしていませんか?トレーナーとのペアストレッチは正しく筋肉をほぐし怪我なく安全に柔軟性を高めて行くことができます。

 

多くのお客様がご自宅でのレッスンを採用していただいています。自宅はよりリラックスした雰囲気で気軽に出来る上、体が健康的になったと実感頂いています。



①運動習慣を継続させたい!
①運動習慣を継続させたい!
②短期集中ダイエット
②短期集中ダイエット
③自宅でトレーナーとオンラインレッスン
③自宅でトレーナーとオンラインレッスン

〒468-0015 愛知県名古屋市天白区原1-206 天白葉山ビル2F