名古屋・中区鶴舞で初心者も楽しくできるキックボクシング

名古屋市中区にあるコネクトジムでは楽しくトレーニングを続けられるようボクシングエクササイズメニューをご用意しています。

「前からミット打ちをちょっとやってみたかった」と言われる方も多く、運動初心者や女性でもバシバシ打ってストレス発散できるミット打ちが人気です。

キックボクシングレッスンが受けられるのは鶴舞店のみです。

キックボクシング、ムエタイ、古式ムエタイ経験者のトレーナーが担当します。お客様のニーズに合わせてレッスンメニューをプログラムしますのでお任せください。

トレーニングが初心者の方や女性でも安心して始められるよう、当ジムのボクシングエクササイズは簡単で優しいレッスンをご用意しています。本格的な格闘技のジムに通うまではないけど、ちょっとやってみたかったというお客様に大人気のボクシングエクササイズです。基礎から丁寧に教え、楽しくミット打ちを体験できます。

ミットにパンチやキックを繰り出すことで、日常のストレスをスッキリ解消できます。また、運動を楽しむことで心身ともにリフレッシュできます。音楽にあわせたリズムボクシングも可能です。

キックボクシングをちょっとやってみたいけど、選手が通うような本格的な格闘技ジムには行きたくない・・。

そんな「ちょっとキックボクシングを体験してみたい」と言ったお客様にピッタリのコネクトジムのボクシングエクササイズ。

試合前提じゃない気軽で楽しくダイエット目的で通えます。

コネクトジムは一般的なスポーツジムのように大きなマシンなどの設置はありません。

キックボクシングレッスンが受けられるのは鶴舞店のみです。

広々とした空間でスタイリッシュなトレーニング器具を使ったファンクショナルトレーニングとキックボクシングをミックスさせたプログラムをトレーナーがあなたの目標に合わせてプランを組みます。お子様連れでも通えるフレンドリーなパーソナルジムです。

施設の詳細についてはこちらをご覧ください。

キックボクシングは、ミットの受け手に技術がない場合や、拳の角度、蹴る足の位置が正しくない場合、関節を痛めてしまったり、気持ちよく蹴り込むことができなかったりする場合がありますが、一人一人のレベルやペースを考慮した指導を行います。

誰でも安心して取り組めます。無理なく体力や持久力を向上させることができます。徐々にレベルアップしていくことで、自信を持って運動を続けられます。

パーソナルトレーナーが一人ひとりのペースに合わせて指導します。無理なく自分に合ったトレーニングを受けられるので、女性や運動初心者の方でも楽しめるトレーニングです。

キックボクシングは全身を使うため、シェイプアップ効果が高いです。短時間で効率的にカロリーを消費し、美しいボディラインを目指せます。

筋トレだけでは飽きてしまう方に最適な、楽しく続けられるキックボクシング。リズムに乗って体を動かすことで、飽きることなくエクササイズが続けられます。

ボクシングエクササイズはトレーナーが「ジャブ、ジャブ、クロス！」などの声かけを受けながらリズムあるフィットネスエクササイズが楽しめます。軽快にパンチやキックを繰り返すと一つの動きが流れるようにできる”達成感”も感じることができます。

レッスンを楽しむためのポイントの一つに、ボクシングで使う用語に慣れること、が挙げられます。動作の用語を覚えてボクシングエクササイズを楽しみましょう。