柔道整復師×パーソナルトレーナー｜名古屋で体の根本からサポート

国家資格柔道整復師

• 生年月日: 1980年8月12日
• 出身地: 愛知県名古屋市
• 血液型: O型
• トレーナー歴: 14年
• 得意スポーツ: スノーボード、球技全般
• 趣味: スノーボードと球技のほか、ペットのハムスターと遊ぶことが大好きです。
  自然を愛し、アウトドア活動にも積極的に参加しています。
• 得意なトレーニング: 股関節周辺のトレーニングを専門としており、特に股関節を安定させることで全身のバランスを整えるトレーニングを得意としています。
  また、お客様一人ひとりの身体の特性に合わせたカスタマイズされたトレーニングプログラムを設計します。
• 好きなアーティスト: 特にお気に入りのアーティストはいませんが、音楽全般に対して興味があります。
• 苦手なもの: 持久力を要するスポーツ。
  短時間での高いパフォーマンスを発揮する競技は得意ですが、長時間の競技は苦手意識があります。
• 性格: 何事にもこだわりを持ち、細部にまで気を配ることができる性格です。
  それがお客様ト一人ひとりへのきめ細かい対応に繋がっています。

接骨院での勤務を経て、多くのアスリートや一般の方々のケアに携わる中で、

トレーナーとしてのキャリアをスタートしました。

高校時代には、自身もスポーツ中に複数のケガを経験。

その体験が、「身体をケアする仕事に就きたい」という強い想いを生み、

トレーナーの道へ進む大きな原動力となりました。

さらに、千種高校への派遣トレーナーとしての活動は、

現場での経験を積むだけでなく、

この仕事への情熱をより一層深める貴重な機会となりました。

お客様の目標達成を最優先に考え、

安全かつ効果的なトレーニングプランの提供を心がけています。

また、トレーニングの楽しさを伝えることで、

無理なく続けられる健康習慣の定着をサポートしています。

こんにちは、長谷川和史です。

これまでの経験を活かし、接骨院での勤務や大学スポーツチームでの指導を通じて、

さまざまな年齢層の方々に心身のケアを提供してきました。

ケガの治療だけにとどまらず、

日々のパフォーマンス向上や、より快適な生活を支えるトレーニングを心がけています。

一人ひとりの生活に寄り添い、その方のニーズに合わせたアプローチを大切にしています。

トレーニングは、ただ身体を鍛えるためのものではありません。

それは、自信を育み、ストレスを和らげ、生活の質を高めるための大切な手段でもあります。

日常の小さな一歩が、大きな変化へとつながる。

私はその可能性を信じて、習慣の改善や継続を全力でサポートしています。

トレーニングは、自分自身と向き合う大切な時間です。

時には挑戦的に感じることもあるかもしれませんが、

その一歩が、あなた自身の成長へと確実につながります。

私は、その一歩を踏み出す勇気を持てるように、やさしく寄り添いながらサポートします。

一緒に小さなステップから始めて、新しい自分を見つけていきましょう。

「何かを変えたい」「始めてみたい」

そう感じたときが、その瞬間が、スタートにぴったりのタイミングです。

初心者の方も、経験者の方も、まずは小さな一歩から。

あなたのペースで、一緒に健康で充実した毎日を目指していきましょう。

生活習慣の見直しをしたい方、姿勢を改善したい方、体のちょっとした不調にお悩みの方へ。

私のトレーニングは、そんな方々に特におすすめです。

運動だけでなく、姿勢・習慣・体調のすべてを見つめ直し、

日々の体調管理をしっかりサポートいたします。