接骨院での勤務を経て、多くのアスリートや一般の方々のケアに携わる中で、トレーナーとしてのキャリアをスタートしました。
高校生時代にスポーツで複数の怪我を経験したことが、この職業への道を進む大きな動機となりました。千種高校での派遣トレーナーとしての経験が、さらにこの道への情熱を加速させました。
お客様の目標達成を最優先に考え、安全かつ効果的なトレーニングプランを提供することを心がけています。また、トレーニングの楽しさを伝えることで、持続可能な健康習慣の構築を支援しています。
こんにちは、長谷川和史です。
これまでの経験を活かし、接骨院での勤務や大学スポーツチームでの指導を通じて、さまざまな年齢層の方々への心身のケアを提供してきました。怪我の治療だけではなく、日々のパフォーマンス向上や快適な生活をサポートするトレーニングを心掛けています。私は、それぞれの方の生活に寄り添い、個々のニーズに合わせたアプローチを大切にしています。
トレーニングは単なる身体づくり以上のものです。それは、自信を育て、ストレスを和らげ、生活の質を高めるための手段でもあります。日常の小さな一歩が、大きな変化へと繋がることを信じています。だからこそ、習慣的な行動の改善をお手伝いし、一人ひとりの健康な未来を築くお手伝いをしています。
トレーニングは自分自身と向き合う時間でもあります。時には挑戦的かもしれませんが、その一歩が自己成長へと繋がります。あなたが新しい挑戦を始める勇気を持つことができるよう、優しくサポートします。一緒に小さなステップを踏み出して、新しい自分を見つけましょう。
もし何かを始めたいと思うなら、ぜひ私と一緒にその第一歩を踏み出しましょう。新しい自分に気付き、あなたの可能性を一緒に探求していきましょう。
初心者の方も、経験者の方も、まずは小さな一歩から始めましょう。
一緒に健康で充実した生活を目指していくことができます。あなたのペースで、一歩ずつ前進していきましょう。
生活習慣の見直しをご検討の方、姿勢改善をお望みの方、体の小さな不調にお悩みの方に、私のトレーニングが特におすすめです。全てのジャンルの体調管理をサポートします。