深田 知哉
保持資格
プロフィール
- 名前：深田知哉（ふかだともや）
- 生年月日：1994年2月7日
- 出身地：愛知県岡崎市
- 血液型：AB型
- トレーナー歴：1か月
- 得意スポーツ：テニス、フットサル、ゴルフ
- 好きなもの：犬、体を動かすこと、はちみつ、たい焼き
- 得意なトレーニング：姿勢改善、ボディメイク、細マッチョ
- 好きなアーティスト：あいみょん、Creepy Nuts
- 苦手なもの：単純作業、マルチタスク
- 性格：マイペース、ポジティブ、穏やか
トレーナーになった経緯
私は元々、証券会社に勤めていました。
しかし、「多くの人にフィットネスを通じて自信を持ち、生き生きとした生活を送ってほしい」
そう強く思うようになり、思い切ってパーソナルトレーナーへの転職を決意しました。
その後、専門の養成学校に通い、
日本国内でもトップクラスの認知度と評判を誇るパーソナルトレーナー資格
「NESTA-PFT」 を取得。
知人へのトレーニングや栄養指導を行いながら、自分自身のボディメイクにも取り組み、
今年4月には「ベストボディ・ジャパン」という美ボディ大会に出場。
ファイナリストまで進出することができました。
フィットネスに出会う前の私は、
自分に自信がなく、生活習慣も乱れがちで、
どこか堕落した毎日を送っていました。
しかし、筋トレを習慣化し、正しい食生活を身につけることで、
心身ともに大きな変化を実感できました。
自分に自信を持てるようになり、生活の質も飛躍的に向上しました。
だからこそ今、
「自分に自信がない」「不健康な生活から抜け出せない」
そんな悩みを持つ方に寄り添い、
人生を前向きに、輝かせるお手伝いがしたいと心から思っています。
指導している際に心がけている事・注意している事
近年、無理なトレーニングが原因でケガをする方が増えているといわれています。
だからこそ私は、ケガを未然に防ぎながら安全に取り組めるトレーニングを大切にしています。
セッションではまず、トレーニング前に入念な準備運動とストレッチを実施。
そして、お客様一人ひとりの体の状態やペースに合わせて、無理のないトレーニングを進めていきます。
初回のカウンセリングやトレーニングでは、
姿勢や骨盤の状態をしっかり確認し、
その方に合ったストレッチ・トレーニングをご提案。
さらに、特有のクセや苦手な動作も考慮しながら、
オーダーメイドで安全性の高いメニューを作成しています。
無理なく続けられる、安全で効果的なトレーニングを一緒に始めましょう。
これからパーソナルトレーニングを始めようと思っているお客様へ
皆さまにも、トレーニングの良さをぜひ体験していただきたいと思っています。
継続することは決して簡単ではありません。
でも、未経験だった私でも10年近く続けることができました。
だからこそ、この経験と、これまでに培ってきた知識を共有しながら、
あなたと一緒に頑張っていけたら嬉しいです。
「今日が人生で一番若い日」
始めるのに遅すぎることなんて、ありません。
あなたにお会いできる日を、心より楽しみにしています。
私のトレーニングはこのような方におすすめです
- 短期的な体重減ではなく、見た目を重視した健康的な痩せ方をしたい
- 一生役立つダイエットの知識と経験を身につけたい
- 姿勢が悪いと周りに言われる
- 細マッチョな体を目指したい
- 結婚式を控えていて、人生で一番キレイな姿を残したい
- リバウンドしない体づくりをしたい
極端なダイエットで失敗した経験、ありませんか？
糖質制限・ケトジェニック・ファスティングなど、
ダイエットにはさまざまな方法がありますが、
ライフスタイルに合わない無理な食事制限で、一時的に体重が落ちても、
その後すぐにリバウンドしてしまう方を、これまで多く見てきました。
私の指導スタイル
私のトレーニングや栄養指導では、
お客様一人ひとりのライフスタイルや体質に合わせた無理のない指導を行います。
「今だけ痩せる」のではなく、
その後の人生でも一生役立つ正しいトレーニングと栄養知識をお届けします。
長期的に健康で美しい体を目指す――
それが私のサポートスタイルです。
細マッチョ・美ボディを目指す方へ
最近では、ベストボディ・ジャパン東海大会 モデル部門ファイナリストにも選出されました。
細マッチョになりたい方、女性らしいキレイな身体を目指す方も、ぜひお任せください！
