• 生年月日：1989年1月9日
• 出身：愛知県尾張旭市
• 得意スポーツ：卓球
• 趣味：歌を歌うこと(ライブ活動もしています)テレビを見ること(ドラマ、バラエティ大好きです！ドラマはミステリー系が好きです！)
• 好きなアーティスト：EXILE、清木場俊介、King Gnu、BLACK EYED PEAS、安室奈美恵
• 好きなお笑い芸人：千鳥　明石家さんま
• 性格：よく笑う！

体を動かすことが好きなので、仕事やアルバイトを選ぶ際は便利屋や太陽光パネルの現場設置など、体を動かすことと自分の興味が重要なポイントでした。興味のあることとして、以前は電器屋さんで品出しをしていました。

仕事だけでなく、楽しいことや自分の趣味を見つけることも大切だと強く感じていました。

大学に進学して初めてもらったバイト代で、興味を持っていたボーカルレッスンを始めました。それ以来、ボーカルを趣味として続けています。また、ライブパフォーマンスの向上と体力向上のために筋トレを始めました。動画を見たりジムに通ったりしてトレーニングに励んでいました。

しかし、一人でトレーニングを行う中で、正しく効果的に行っているのか疑問が生じました。トレーニング後のケアやタイミング、さまざまな疑問がわいてきました。

さらに、同じ種目を同じ器具を使って続けることに飽きがきてしまいました。最初は重りを増やして成長を感じていたのに、何度かトレーニングを始めてはやめるパターンを繰り返してしまいました。

なぜ好きなことでも続かないのか、一人だからなのか、正しく学んでいないからなのか、と考えるようになりました。友達も同じ課題を抱えており、「一人だと続かないんだよね。体力をつけたいし、痩せたいし、引き締めたいけど…」という悩みを共有しました。

こうした背景から、トレーニングを正しく学びたいと思い、パーソナルトレーナー養成スクールを探し、コネクトジムと出会いました。

私がトレーナーになった一番の理由は、友達の体の不調や疲れやすさを改善したいという思いです。同様に、自分自身の体の改善も望んでいます。姿勢の悪さや疲れ、仕事による疲労からくる問題に直面した友人の声をよく聞いてきました。

高校生の頃、初めて体重が増えた経験があります。水泳を辞めてから半年で20kgも増えてしまいましたが、ランニングを始めて7ヶ月で15kg減量しました。ランニングによる体重減少の経験から、筋トレを試みましたが、実感が薄く続かなかったです。その後も体型に気を使い、何度もランニングを繰り返しました。

数年後、自宅近くにトレーニングジムができたことから、入会しました。筋トレを通じて体が軽くなる実感を得ました。これをきっかけに、正しいトレーニング方法を学び始め、ますます筋トレに興味を持つようになりました。

この過程で、知識を身につけ、周囲の人々の体の悩みを解決する力を持ちたいと思いました。そのために、パーソナルトレーナーとしての道を選びました。

長時間のライブをするために疲れない体づくりを作ることが得意です！

トレーニングが長続きしなかったり、健康にこれからの人生を過ごしていきたい！

健康でいられる時間を長くしたい！という方は、ぜひ相談してください！

お客様に寄り添って1つ1つ一緒に楽しくトレーニングしていきましょう！