中野 日向汰

健康運動実践指導者 

• 名前 : 中野日向汰（なかのひなた）
• 生年月日：1999/8/20
• 出身地：愛知県弥富市
• 血液型：A型
• トレーナー歴：4年
• 大学 : 東海学園大学　スポーツ健康科学部　スポーツ健康科学科
• 得意スポーツ : バレーボール
• 好きなもの：トレーニング、YouTube
• 得意なトレーニング：ダイエット・姿勢改善・イケメン細マッチョボディづくり 
• 好きなアーティスト : Mr.Children
• 苦手なもの：数字、計算 
• 性格：ポジティブ！

僕は楽観主義でポジティブです！楽しいことが大好きで、どんな状況においてもその場を楽しむことができる自信があります。

得意分野は、もともと大学一年生の時からフィットネスクラブの方で指導していたダイエットなどボディメイク、その後個別で勉強した痛み改善や姿勢改善などのコンディショニング系が得意です。

体が細くてどう鍛えたらいいかわからない男性のための「イケメンボディ作り」もお任せください。

元々はスポーツ系の大学に通っていたこともあり、スポーツクラブでアルバイトをしていました。

そのスポーツクラブは担当制度ということもあり、お客様一人一人のトレーニングメニューを考え、トレーニング指導や栄養指導をしていました。

また、そのスポーツクラブでは他にスタジオグループレッスンを行ったり、子ども達に器械体操を教えたりしていました。

他にもご縁があり、高校野球部のトレーニングコーチを務めていたこともあります。

コネクトジムのトレーナーになるキッカケは、同じ大学、同じゼミのトレーナーとの出会いです。そのトレーナーに紹介していただき、コネクトジムでパーソナルトレーナーとして活動することになりました！

お客様の満足度を大切にしています！

そのお客様に合った正しいトレーニングをしていたとしても、そのトレーニングをする理由の説明がなかったらなぜそのトレーニングを行っているかわからず、満足度の低下に繋がります。

きちんと一つ一つのトレーニングを行う理由を説明して、トレーニングをすることを心がけています。

もう一つは通いやすいような雰囲気作りです。

どんなタイミングでも、たとえお客様がどんな気持ちでも、歓迎されているんだというように思ってもらえることが大切だと思います。

週に1.2回の頻度で、この距離感で60分間お会いする人は普段の生活でも少ないと思います。その60分間がお客様にとって楽しい時間になるように意識しています。

簡単に痩せる方法だったり、これだけやれば大丈夫！というようなものはありませんが、継続して努力すれば必ず身体は応えてくれます。

トレーニング自体は僕に任せて下さい。

痩せたい！筋肉をつけたい！姿勢を良くしたい！痛みをなくしたい！と悩まれている方はぜひご相談ください！

お客様と一緒に日々変化、成長していけたら嬉しいです。おしゃべりも好きなので、楽しいトレーニングを一緒に作っていきましょう!!!僕も努力するのでお客様も一緒に頑張っていきましょう。

分厚い胸板、太い上腕、綺麗に割れた腹筋。イケメンボディに憧れを持つ方は多くいると思います！

わたしもそんなイケメンボディに憧れを持っています。わたしはもともと体重が49kgしかなく、MAX体重の62kgまでなんとかご飯を食べ筋肉をつけて体重を増やしてきました！

なので、筋肉をつけることの難しさ、イケメンボディに対して憧れる気持ちはすごくわかります。イケメンボディになるためにはまず食事がとても大切です。

なかなか肉がつかずすごく細く見られてしまう方はしっかりとした量のタンパク質と炭水化物でカロリーを摂取し、体脂肪が多く腹筋が割れて見えない方は栄養素のバランスを考え体脂肪を落としていくことがとても大切です。

そして欠かせないのが筋トレです！

筋肉を大きくするためにはそこそこ重たいウエイトを扱うことが必要になってきますので、自己流だと関節などを痛めてしまう可能性があります。

お客様の身体の状態や動き方の癖を見抜き、しっかりトレーニングの指導をしていきます！

わたしと一緒にイケメンボディを目指しましょう！

（コネクトジムオーナーから一言）中野トレーナーとは彼が大学生の頃に出会い、養成講座を修了しコネクトジムトレーナーになりました。見た目から爽やかイケメンですが、お客様や先輩トレーナーへの気遣いもイケメンで、外面も内面もイケメントレーナーです。

結果として、コネクトトレーナーとして活動し始めて1年足らずで指名ナンバーワンになりました。中野トレーナーのトレーニングは効果的なだけではなく、明るく楽しくポジティブになれます。

トレーニングはきついものですが、楽しく癒されながら効果的な運動をしたい方は中野トレーナーをお勧めします！