三輪 大誠

• NSCA-CPT（全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー）
• NESTA-PFT （全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定トレーナー）
• 健康運動実践指導者

• 生年月日 : 2001年7月8日
• 出身 : 愛知県知多市
• 血液型 : B型
• 趣味 : 筋トレ、ゴルフ
• スポーツ歴 : サッカー（12年）
• 得意な分野 : ボディメイク（男女）、体幹
• 好きな事 : アウトドア、ご飯を食べる事！

私がパーソナルトレーナーを目指し始めたのは、高校生の頃にさかのぼります。

小学生から高校生までの12年間、私はサッカーに打ち込んできました。

高校時代、次のような思いからウェイトトレーニングを始めました。

• 「当たり負けしない身体を作りたい」

• 「男らしい身体を手に入れたい」

もともと競争心が強く、負けず嫌いな性格だった私は、

トレーニングと食事管理を継続することで、徐々に身体が変わっていくのを実感し、

その変化が大きなモチベーションとなりました。

私は人を喜ばせることが本当に好きです。

自分の喜び以上に、人の笑顔や満足感に心から嬉しさを感じます。

だからこそ、

自分が経験した「体が変わる喜び」を、

同じように悩んでいる人にも届けたい、自信をつけてほしいという思いが強くなり、

パーソナルトレーナーを目指す決意を固めました。

高校卒業後はスポーツ系の専門学校に進学し、

パーソナルトレーナー専攻として資格取得や技術の研鑽に励みました。

その後、パーソナルジムで多くのセッションを経験し、

さらに学びを深めるためにさまざまなセミナーにも積極的に参加。

その過程で出会った経験豊富なトレーナーの方々のご紹介を通じて、

現在はコネクトジムで活動しています。

私はセッションの際、常に

「お客様の貴重な時間をいただいている」

ということを強く意識しています。

お仕事終わりや休日の限られた時間を使って、

身体を変えるために来てくださるお客様に対して、

楽しく、効果的で、有益な時間を提供できるよう、いつも全力で向き合っています。

お客様にご満足いただけるよう、

私自身もトレーナーとして日々学びを継続し、知識と技術の向上に努めています。

トレーニングには、人の内面を変える力があります。

気持ちをリフレッシュし、理想の体型に近づくことで、

自信を持ち、自分をもっと好きになれる――そのサポートをしたいと考えています。

私が大切にしているのは、「ストレスフリー」な身体づくりです。

特定の食材や習慣を厳しく制限するのではなく、

トレーニングの質を見直したり、食事内容を少し調整したり、

生活習慣を整えることで、無理なく体を変えていきます。