大嶋 将太

• 生年月日：1989年1月9日
• 出身：愛知県尾張旭市
• 得意スポーツ：卓球
• 趣味：歌を歌うこと(ライブ活動もしています)テレビを見ること(ドラマ、バラエティ大好きです！ドラマはミステリー系が好きです！)
• 好きなアーティスト：EXILE、清木場俊介、King Gnu、BLACK EYED PEAS、安室奈美恵
• 好きなお笑い芸人：千鳥　明石家さんま
• 性格：よく笑う！

体を動かすことが好きだった私は、アルバイトや仕事を選ぶ際も、

便利屋や太陽光パネルの現場設置など、体を動かせるかどうかを重視してきました。

興味があることに挑戦したいという想いから、電器店での品出しも経験しました。

大学に進学して初めてのバイト代で始めたのが、興味を持っていたボーカルレッスンです。

それ以来、ボーカルは趣味として続けています。

ライブパフォーマンス向上と体力強化のために、筋トレにも挑戦しました。

動画を見たり、ジムに通ったりしながらトレーニングに励みましたが、

次第にこんな疑問が湧いてきました。

「これって本当に正しくできているのかな？」「トレーニング後のケアって必要？」と。

また、同じ器具・同じメニューに飽きてしまうことも多く、

「続けたいのに続かない」「せっかく始めてもまたやめてしまう」

そんなパターンを何度も繰り返していました。

なぜ好きなことでも続かないのか？

一人だから？やり方が合っていないから？

そう悩んでいたとき、同じように悩んでいる友人の声を耳にしました。

「体力をつけたいけど続かない」

「痩せたいし引き締めたいけど、どうしたらいいかわからない」

そんな声に応えたい。自分自身も変わりたい。

そう思った私は、「正しく学ぼう」と決意し、パーソナルトレーナー養成スクールを探し始めました。

そして、コネクトジムに出会いました。

私がトレーナーを目指した一番の理由は、

友人の「疲れやすさ」「体の不調」「姿勢の悪さ」などを少しでも改善したいという想いからです。

同時に、自分自身の身体にも向き合いたいと感じていました。

実は高校生の頃、水泳をやめたことで半年で20kg体重が増加。

そこからランニングを始め、7ヶ月で15kgの減量に成功しました。

しかし、筋トレはなかなか続かず…。

それでも体型への意識はずっとあり、ランニングを繰り返す日々が続きました。

数年後、自宅近くにできたトレーニングジムに入会。

筋トレを通じて「体が軽くなった」という実感が持てたことで、

本格的に正しいトレーニングを学ぶことに興味を持つようになりました。

今は、これまでの経験と学びを活かし、

周囲の人の体の悩みを解決できる力を持ちたいと思い、パーソナルトレーナーの道を選びました。

私自身が悩んできたからこそ、同じような不安を抱える人に寄り添えるトレーナーでありたいと考えています。

長時間のライブでも疲れない、タフな体づくりが得意です！

「トレーニングが続かない…」

「この先も健康に過ごしたい」

「元気な時間を少しでも長く保ちたい」

そんな想いを持つ方は、ぜひお気軽にご相談ください！

お客様一人ひとりに寄り添いながら、

楽しく、無理なく、一緒にできるトレーニングをご提案します。

あなたのペースで、今日から少しずつ体を変えていきましょう！