運動初心者のためのオンラインパーソナルトレーニング。ジムに通う時間が無い方や、身体を動かす機会が減っている方などスキマ時間(40分)を利用し、運動指導資格保有のトレーナーと自宅で効率よくトレーニングができます。
自宅にいるお客様とパーソナルトレーナーがオンラインで繋がり、筋トレが受けられるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。
自宅でトレーニング動画を見ていても続かない、正しいフォームが分からない、継続できない運動初心者のためのオンラインジム。インターネット環境さえ整えばスマホやパソコン、タブレットで簡単にしかもリーズナブルな価格でダイエットやボディメイクができます。
「体を動かしたら良いのは解るけど何をしたら良いのか全く分からない。」と言った運動初心者の方がメインのオンラインジムです。
「家にいながら短い時間でもしっかり運動できる。」と、オンライントレーニングの効果を実感している人が増えています。
自宅やご自身の好きな場所でインターネット環境があればいつでも筋トレが簡単に始められます。
自宅にいる時間が長く運動不足気味に。体がなまっているので動きたい!歩行数も少ない。
家での時間を有効活用したい方、仕事で使うパソコンをトレーニングツールに変えてみませんか?
日頃からパーソナルを受けている方。”オンラインジム”にしたら家でもちゃんと続けられます。
周りの目や体型を気にしてジムに行きたいけど入会できない、運動オンチすぎると思っている方も大丈夫!
トレーナーとレッスン日を約束することで気持ちが切れる事無く対面型同様、しっかり運動を継続できます。
自分一人でトレーニング動画を見ても間違ったフォームでやっていても怪我をします。日常的に運動量が少ない方や、運動不足の方もレベルに合わせて無理なくできるオリジナルのメニューを作成します。
スポーツジムは周りが気になったり通うのが恥ずかしいと感じている方もオンラインレッスンなら心配無用。
もう、ジム選びは家の近所だけで探す必要はありません。オンラインジムなら海外在住やジム無し地域の方も、質が高く素晴らしいトレーナーと出会えるチャンスが増えます。
シューズや着替え、かさばるタオル・・。女性の場合はメイク道具などジム通いで必要になる大荷物は自宅なら持ち運ばなくていいのでとっても身軽!
→あると便利なオンライントレーニング器具はこちら(ページ下部に移動します)
マッサージに行けばその時は気持ちよくても繰り返していませんか?筋トレで体幹や足腰を強化すると日常的な動作がしやすくなったり、疲れにくい体になります。
ストレスを抱えがちな日々・・。
トレーニング効果を実感すると自信にも繋がります。汗をかいて小さな達成感から積み上げましょう。気分もスッキリします。
一人で筋トレ動画を見てもモチベーションが上がらない、そんな方も多いのではないでしょうか?
レッスン予約をしてトレーナーと一緒に運動を継続しましょう。
コネクトジムでは2020年5月のコロナウィルス感染が全国拡大した当初より、速やかに全国のお客様に向けてサービスを開始しました。
指導実績数も増加し続け、お客様の満足度も高く高評価を頂いています。安心してお申込みください。
パーソナルトレーナーとzoomでオンラインで繋がり指導を行います。
トレーナーがチェックしやすいような場所にパソコン、カメラを設置していただき、その都度トレーナーがメニューを伝えカウントします。(スマホ・タブレットでも可能です。)
zoomは音が途中で切れにくく画像もキレイでわかりやすいレッスンが可能です。
公共機関や学校、塾などでもオンラインの会議や授業で多く利用されているビデオ通話システムです。
これまでの怪我や当日の体調などトレーナーがお尋ねします。
オンラインレッスンではお客様の日常的な習慣・癖など会話を通してトレーナーが判断しメニューを作成する必要があるからです。
まずはトレーナーが動きをお見せします。
口頭で説明するだけでは伝わりにくい体のどの部位にどのように効かせるか、わかりやすく動作を加えてお伝えします。
トレーナーが座ってカウントするだけのトレーニングにはなりません。
お客様と一緒に動き示し、会話をしながら効果を実感してもらえる密度の濃い時間です。
自宅にダンベル・バーベルがある方はほとんどいらっしゃいません。
そうなるとできることは自分の体重をうまく使ってトレーニングするか、簡単な器具(チューブやバランスボールなど)を使用することになります。
ボディメイク専門のトレーナーの場合、多くがマシン指導ですが、オンライントレーニングになると、日頃から自体重を専門にしているトレーナーの方が経験値が高く指導がわかりやすいでしょう。
コネクトジムは普段から、重いウエイトは使わない自体重トレーニングが主体です。
オンラインパーソナルトレーニングでも普段どおり上質なトレーニングの提供が可能です。
トレーナー全員、日頃から対面レッスンでマンツーマントレーニング指導をしているトレーナーばかりです。安心してご利用ください!
まずは気軽に体験レッスンへ!後ほど担当者からメールでご連絡します。日本全国どこからでもお問合せください。
初回のみ前日に通信チェックを行います。環境を整えてレッスン開始です!
オンラインレッスン開始です!家がジムに早変わり!効果実感充実の40分です。
11,000円
商品名 | 価格 | 人数 | デバイス台数 |
パーソナル40分 | 4,400円 | 1 | 1 |
パーソナル60分 | 6,600円 | 1 | 1 |
ペア60分 | 7,700円 | 2 | 1〜2 |
グループ60分 | 2,750円 | 3名以上6名以下 | 1〜6 |
※3名以上同時の場合、1名につき2,750円。
※人数が多い場合、一人1台の方が指導しやすいです。
※月会費は無料。
※指名料550円。
①クレジットカード払いと ②PayPayでのお支払い方法があります。
zoom(ズームビデオコミュニケーションズ)は、パソコンやスマートフォンなどを使ってWEBセミナーや会議をオンラインで開催できるアプリケーションツールです。
以下のものをご準備いただきます。
①体験レッスン申込みフォームからご予約
②ご予約日の前に一度通信できるかの確認を行います。
問題がなければレッスン料金の請求書をメールにてお送りいたします。レッスン前日17時59分までにお支払いくださいませ。前日18時以降のキャンセルはキャンセル料100%いただきます。
③予約日5分前に通信開始。URLをお送りします。
④レッスンスタート
⑤終了
「ダンベルとか要るの?」というお声が多いですが、簡単な器具だけで(高負荷の)トレーニングが可能です。
少しあるとより効果的なトレーニングをすることが可能ですのでご参考にして購入するのもおすすめです。
チューブやバランスボールなど、筋力や身長など体のサイズに合わせて種類があります。ご不明な場合は、購入前にトレーナーにお尋ねください。
コネクトジムは名古屋市中区・天白区にある初心者専門のパーソナルトレーニングジムです。実際に対面型でトレーニングを受けたいという方も大歓迎です。
※当ジムのオンラインサービスは「わたしのパーソナルトレーナーオンラインダイエット」でも紹介されています。